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　　第一章：女人这些私密物品 多久换一次

　　第二章：6个提示 夏天用卫生巾防感染

　　第三章：伤害女性私处的四种内裤

　　编者按：女人私密处是比较敏感的地带，如果不加以小心谨慎就会招来疾病危害，那么，面对私密用品女人更应该特备注意。那么，女人私密物品多久换一次合适呢?如何正确使用卫生巾?怎样选择内裤?

　　女人这些私密物品 多久换一次

　　内裤

　　一条脏内裤平均带有0.1克粪便

　　专家研究表明，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。

　　一克粪便中含有1000万个病毒

　　一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。

　　换内裤：最长不要超过2—3天

　　生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。

　　内裤寿命大约半年

　　一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。　

　　内衣

　　内衣应该天天换

　　专家指出，内衣穿t一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大N约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

　　内衣寿命3-6个月

　　在正常穿着的情况下，普通内衣的寿命差不多是3个月到6个月，　那我们怎么评定内衣要不要更换呢?第一，要看内衣的肩带有没有松;第二，要看内衣的布料有没有变形。如果清洗内衣的方法比较好，用中性的洗衣液，不伤害它的纤维，不放在阳光下暴晒，内衣的寿命就会长一点。　

　　常换内衣更年轻

　　专家指出，经常、甚至天天更换内衣的女性，心理年龄比实际年龄要小3岁。经常更换内衣的女性，是十分关注自我身体的，因此也与自身的自尊水平有着密切关系。与外衣“取悦他人”的功能不同，内衣于女性意味着一个更自我的空间，其最常用的功能还是让自己的身体感觉舒适和美好，是一种自我欣赏、自我关注和自我爱护的工具。因此，常换洗内衣的女性，大多更自尊自信，更有朝气。

　　卫生巾

　　卫生巾多久换一次

　　建议最好每隔3-4小时换一次，不管是量多还是量少;如果长时间不换的话，可能会感染.因为每个月来小红,都会带有一些毒素,或者是一些脏东西。太久不换卫生巾可能会重复感染。为了自己的健康，勤劳一点吧~　　

　　卫生巾的有效期

　　实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。

　　错误使用卫生巾

　　使用卫生巾之前不洗手：因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

　　6个提示 夏天用卫生巾防感染

　　提醒1：卫生巾一天应该换六次以上

　　“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基'，所以，卫生巾一定要勤快地更换。” 有两种错误的做法： 一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;二是在经血量少的时候忘记更换。